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缺什么营养容易得肺癌

2018-08-06
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【导读】《缺什么营养容易得肺癌》,欢迎阅读。

缺什么营养容易得肺癌

      上海则规定,车辆不仅要有上海车牌,而且要达到国五排放标准,轴距要达到2700毫米以上,新能源车的轴距也要达到2650毫米。记者查阅资料发现,目前上海网约车的主流车型如比亚迪秦及荣威E550,均能达标。

  2016年4月,美国佐治亚理工学院计算机专业教授阿肖克戈尔开设的一门人工智能课程临近结束时炸开了锅。

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他特别指出,当今中国动漫产业存在管理混乱的问题。动漫是一个完整的产业链,现在被人为的分割了,文化部、广电总局、国家新闻出版总署各管一块。这样就给项目运行带来麻烦,影响到前期的收入,以及设计后期的产出。因此,李扬认为,要解决中国动漫行业发展面临的问题,就要政府从体制上对动漫行业有一个统筹管理的部门。

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  比特币仅一年走势,已较高点下跌超六成(Coindesk)数字货币的此轮下跌与近期股市波动及投资者开始撤出风险资产有关,特别是经历了上周五美国股市的“黑色星期五”之后。随着如日元、瑞士法郎及欧债等避险资产获得青睐,数字货币不再是投资者眼中的“宠儿”。金融机构也在严控数字货币潜在风险,上周五美国银行、摩根大通和花旗银行先后宣布,将禁止使用其信用卡购买比特币和其他数字货币。本周一英国第四大商业银行劳埃德银行也宣布,禁止在涉及数字货币的交易中使用其信用卡。官方层面也是重拳频出,上周印度财政部长贾特利(ArunJaitley)表示,将打击使用加密货币进行非法用途,并强调加密货币不是合法货币,政府不会考虑令加密货币合法化,并将阻止在其司法管辖范围内使用比特币和其它加密货币。

人们总觉得癌症不可捉摸,但事实并非如此。

除了遗传、基因突变、环境因素,约有一半的癌症是吃出来的。

而且,癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的,和体内缺乏某些物质也有关。 因此,吃饭要遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要诀,才能构建起坚固的防癌战线。

缺-胡萝卜素或致肺癌。

肺癌目前仍然是中国的第一大癌症,除了和吸烟、女性习惯高温起油锅以致吸入太多含致癌物的油烟有关外,营养不良,尤其是缺乏-胡萝卜素,维生素A、C、E与微量元素硒等,也是主要原因。

因此,人们应多吃富含以上物质的食物,如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。

此外,路透社报道,日本癌症研究所最新研究指出,喜欢吃豆腐的男性,其肺癌几率会低。

缺蛋白质或致胃癌。 胃癌曾一度被称为穷病,因为根据流行病学的调查,胃癌与膳食营养较差,特别是和蛋白质含量较少、优质蛋白质质量比例较低关系密切。

不过,更值得警惕的是,近年来中国胃癌发病率仍然居高不下,这主要与中国人民食盐摄取量高有关。

吃太多盐会腐蚀胃黏膜,发生萎缩性胃炎,而这是胃癌非常重要的癌前病变。

此外,多吃腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物的食物也是重要因素。 因此,想要预防胃癌,须减少食盐的摄取量,多吃新鲜果蔬,少吃腌熏食品。

缺膳食纤维或致结肠癌。 现在,高脂肪、高蛋白食物在所吃食物中的比重越来越大,膳食纤维摄入量日渐变少。 但前者分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多,作用于肠黏膜的时间又长,因此更易诱发癌变。

建议要多吃膳食纤维丰富的食物,如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。

缺维生素D或致乳癌、肠癌。

多项调查都表明,乳癌、结肠癌病人体内维生素D水平较低。

而加拿大研究人员更发现,维生素D缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的几率更大。 鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素D,要多吃;晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素D。

(摘自《香港商报》)。

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编辑:佚名

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